jak wygląda

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ]

Nie musi być jabłko. Następny cykl na mono może być ok. do bcaa, hmm może jakiś spalacz jeśli już chcesz coś brac koniecznie. A jak wygląda u Ciebie sprawa z dietą?

Napisz jak wygląda rozkład dnia?

A nie doczytałem że jesteś kobietą, ja polecam dział specjalny dla pań http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Suplementy to dodatek, jak wygląda odżywianie i sprawa treningu.

claner napisz proszę w jaki sposób się odżywiasz, jak wygląda twoja aktywnośc, ile masz lat

aleks a który to twój cykl i ile tego boldka trzeba na cykl 200mg c7d walisz czy 300mg ?? jeśli 300mg to chyba potrzeba 15ml na cykl 10tyg w sumie nie tak dużo a możesz napisać jak wygląda twój cykl ?? pozdrawiam Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2005-02-24 20:30:00

Jak wygląda taka piramidka ? Pozdro

białko i gainer według braków w diecie, jeżeli chodzi o kreatynę to moim zdaniem za mały staż i wiekowo też bym się jeszcze wstrzymał, jak wygląda Twoje odżywianie? Masz ułożoną dietę?

Bez ankiety niewiele o Tobie wiemy, więc nie da się nic doradzić. Wypełnij ją: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Wklej również to jak wygląda Twoja dieta.

Ankieta jest bierzemy się za pomoc :) Na co musisz się nastawić przede wszystkim? Dieta,dieta i jeszcze raz dieta Nie ma co narazie wyrzucać kasy na jakieś suple..Masz tutaj pare ważnych artykułów dla siebie.PRZECZYTAJ I SIĘ ZAPOZNAJ. 1.http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html [...]

jak wyglada twoja dieta? najprawdopodobniej to ona jest przyczyna zlych wynikoow

jak wygląda rozkład bialek, ww i t diety, jakies dane o sobie, kiedy trening? dieta na mase?

[...] kcal czy nie to zależy też od aktywności i treningów . Ja przykładowo mając twoja wagę ale wzrost niższy 164 .mam zero kaloryczne 2980 więc masę jadę 3300 . Dobrze by było jakbyś rozpisał jak wygląda aktywność. Co do gainera to jest to suplement do stosowania w celu uzupelnienia braków w diecie , jeśli masz problem z dostarczeniem danego [...]

Ćwicze juz miesiac na sucho w treningu ogolnorozwojowym <- trening ogólnorozwojowy czyli jaki? podaj jak wygląda ten trening; Teraz zaczełem cwiczyc poszczegolne partie ciała. <- zacznij od plansz Weidera;

zapytam inaczej ... jak wyglada obecnie Twoja suplementacja oraz co wazniejsze Twoja dieta ? wtedy doradzimy poprawniej

[...] rzeźbe zeby ladnie wygladac ale zrobić z siebie taki kwadrat cały w syfach... Poinformuj kolegę bo moze sobie sprawy nie zdawac, ze grożniejszy juz nie bedzie heheh Moze cyknij mu fotke i zapodaj na forum bo mnie to intryguje okrutnie jak wyglada koles a wieku lat 16 napompowany do 95 kg (podejzewam ,ze przed porannym sraniem jest 100 uheheh)

%-) tak przypuszczałem , sam pomyśl , dlaczego ? i dlaczego porównujesz to ćwiczenie do przysiadu ? wystarczy wejść w atlas ćwiczeń dosłownie i poczytać , przypatrzeć się z boku jak wygląda ruch na czym polega itd ... Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-11-29 14:40:57

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Oczywiście nie, wiem jak wygląda sprawą między wojskiem a uczelnią cywilną, nic nie daje, po prostu gdy już za te x lat pójdę na tego szeregowca, chciałbym wiedzieć co mi da przepustkę do tego aby łatwiej stać się tym chociażby podoficerem :)

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html